Fastenliteratur

Zur Eigenlektüre empfehle ich allen Fasten-Interessierten u.a. folgende Bücher:

  • Dr. Ulrike Borovnyak, Dr. med. Eduard Pesina – Fasten, Auszeit für Körper, Geist und Seele
  • Dr. med. Hellmut Lützner – Wie neugeboren durch Fasten
  • Dr. med. Hellmut Lützner, Helmut Million – Richtig essen nach dem Fasten
  • Sabine Wacker – Basenfasten, das Gesundheitserlebnis